Pasta proteica Penne agli Spinaci – feeling ok

Descrizione

PENNE AGLI SPINACI +PROTEIN – PASTA PROTEICA

Alto contenuto proteico • Ricca di fibre • Ridotto apporto di carboidrati • Monoporzione da 50 g

Le Penne agli Spinaci +Protein sono una pasta proteica pensata per chi desidera un’alternativa alla pasta tradizionale, con un elevato contenuto di proteine e fibre e un ridotto apporto di carboidrati.

Il caratteristico colore verde è dato dalla presenza del 15% di spinaci, che dona alla pasta un gusto delicato e una piacevole nota vegetale.

Perché scegliere Penne agli Spinaci +Protein?

• 36 g di proteine per 100 g.
• 18 g di proteine per monoporzione da 50 g.
• 32 g di fibre per 100 g.
• 16 g di fibre per porzione da 50 g.
• Solo 12 g di carboidrati per 100 g.
• 6 g di carboidrati per porzione da 50 g.
• Con spinaci al 15%.
• Monoporzione pratica da 50 g, già dosata e ideale anche per il meal prep.

Una pasta pensata per uno stile di vita attivo

Le Penne agli Spinaci +Protein sono adatte a chi desidera aumentare l’apporto proteico della propria alimentazione senza rinunciare al piacere della pasta.

La monoporzione da 50 g è pratica da utilizzare e consente di dosare facilmente la quantità di prodotto, rendendola ideale per pasti veloci, meal prep e alimentazione sportiva.

Ingredienti

Proteine di pisello, proteine del GRANO, albume d’UOVO, fibra di FRUMENTO, fibra di acacia, spinaci (15%), proteina del riso, farina di FRUMENTO.

Allergeni

Contiene glutine e uova. Per informazioni complete sugli allergeni, verificare sempre l’etichetta presente sulla confezione.

Modalità d’uso

Cuocere in acqua bollente salata per pochi minuti, seguendo le indicazioni riportate sulla confezione, come per la pasta tradizionale.

È ideale con condimenti leggeri, olio extravergine di oliva e parmigiano, sughi proteici, verdure e altri condimenti a piacere.

A chi è consigliata?

• Sportivi e persone attive che desiderano un pasto ad alto contenuto proteico.
• Chi segue un’alimentazione high protein.
• Chi desidera ridurre l’apporto di carboidrati rispetto alla pasta tradizionale.
• Chi cerca una soluzione pratica per meal prep e pasti veloci.
• Chi vuole inserire più proteine e fibre nella propria alimentazione quotidiana.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valori nutrizionali medi per porzione da 50 g

Ricetta consigliata – Penne agli Spinaci +Protein con crema di ricotta e zucchine

Un pasto proteico e gustoso, pronto in circa 15 minuti.

Ingredienti per 1 porzione

• 1 porzione (50 g) di Penne agli Spinaci +Protein
• 100 g di zucchine
• 80 g di ricotta magra
• 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
• Sale q.b.
• Pepe q.b.
• Spezie a piacere, come curcuma o noce moscata
• 10 g di parmigiano grattugiato, facoltativo

Preparazione

1. Portare a ebollizione l’acqua salata e cuocere la pasta secondo le indicazioni.
2. Nel frattempo, tagliare le zucchine a rondelle sottili e saltarle in padella con l’olio per 5-6 minuti.
3. Aggiungere la ricotta alle zucchine e mescolare fino a ottenere una crema morbida.
4. Scolare la pasta e unirla alla crema.
5. Amalgamare bene e aggiungere le spezie. A piacere, completare con una spolverata di parmigiano.

Valori nutrizionali stimati della ricetta

Circa 320 kcal • 25-28 g di proteine • 10-12 g di carboidrati • 12 g di grassi

I valori della ricetta sono indicativi e possono variare in base alle quantità e ai prodotti utilizzati per la preparazione.

Idee per personalizzare la ricetta

• Più proteine: aggiungere 50 g di petto di pollo o tonno al naturale.
• Versione senza ricotta: utilizzare una crema a base di tofu.
• Versione più leggera: omettere il parmigiano.

Formato

Monoporzione da 50 g

Una soluzione pratica per preparare rapidamente un pasto proteico e dosare facilmente la quantità di pasta.

Informazioni importanti

Consumare nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.