Set risparmio 5 Riso proteico formato Feeling ok

Descrizione

Kit Risparmio 5 RISONI START – RISO PROTEICO Il Kit Risparmio 5 RISONI START della linea Feeling OK è un’opzione ideale per chi cerca un modo pratico e conveniente per integrare le proteine nella propria dieta. Ecco tutti i dettagli che rendono questo prodotto unico: Caratteristiche Principali: Formato Pratico da 100 g: Ogni confezione contiene una porzione singola di riso proteico da 100 g, perfetta per un consumo immediato. La confezione monodose è progettata per essere facilmente trasportabile, ideale per chi ha una vita dinamica e vuole avere uno snack proteico sempre a portata di mano. Elevato Contenuto Proteico: Il riso proteico è una fonte vegetale di proteine, essenziale per la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Oltre a supportare lo sviluppo muscolare, le proteine contribuiscono al rafforzamento del sistema immunitario e al miglioramento del metabolismo. Alternativa Salutare al Riso Tradizionale: Rispetto al riso comune, il riso proteico offre un apporto proteico significativamente maggiore con un contenuto ridotto di carboidrati. È particolarmente indicato per chi segue una dieta ad alto contenuto proteico, per sportivi o per chi desidera incrementare l’apporto proteico senza eccessi di carboidrati. Comodità e Versatilità: Grazie al formato monodose, il riso proteico è perfetto per essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Ideale per uno spuntino veloce in ufficio, in viaggio o durante l’attività fisica, garantisce una fonte nutriente e bilanciata anche in situazioni di poco tempo. Conclusione: Il Kit Risparmio 5 RISONI START – RISO PROTEICO rappresenta una soluzione intelligente per chi desidera migliorare la propria dieta senza rinunciare alla praticità. Con un mix di convenienza, alta qualità nutrizionale e versatilità, questo kit è un alleato perfetto per garantire un apporto proteico aggiuntivo ovunque tu sia. INGREDIENTI: proteine di pisello, proteine d’AVENA, proteine del GRANO, albume d’UOVO, fibra di FRUMENTO, fibra di acacia, proteina del riso, farina di FRUMENTO, psillio. Valori Nutrizionali Per 100g Energia: 1190 kJ / 284 kcal Grassi: 4,80 g – di cui acidi grassi saturi: 2,00 g Carboidrati: 9,80 g – di cui zuccheri: 0,40 g Fibre: 29,00 g Proteine: 36,00 g Sale: 0,60 g – di cui sodio: 240 mg Per porzione (50g) Energia: 595 kJ / 142 kcal Grassi: 2,40 g – di cui acidi grassi saturi: 1,00 g Carboidrati: 4,90 g – di cui zuccheri: 0,20 g Fibre: 14,50 g Proteine: 18,00 g Sale: 0,30 g – di cui sodio: 120 mg Risotto Chetogenico al Limone e Zucchine Ingredienti (per 2 persone): 100 g di riso proteico (FeelingOK o simile) 1 zucchina media 20 g di burro 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva 200 ml di brodo vegetale caldo (o acqua salata) 50 g di parmigiano reggiano grattugiato Succo e scorza grattugiata di 1 limone biologico 1 spicchio d’aglio tritato Sale e pepe q.b. Prezzemolo fresco tritato (opzionale, per guarnire) Preparazione: Preparare le zucchine: Lavate e tagliate la zucchina a dadini piccoli o a julienne. In una padella antiaderente, scaldate 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva e fate rosolare l’aglio. Aggiungete le zucchine, condite con un pizzico di sale e pepe, e cuocete per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Cuocere il riso proteico: Portate a ebollizione il brodo vegetale caldo. Aggiungete il riso proteico nella stessa padella delle zucchine, mescolate e iniziate a versare il brodo caldo poco per volta, come si fa per un risotto tradizionale. Continuate a mescolare e aggiungete altro brodo man mano che viene assorbito, per circa 10-12 minuti (seguite i tempi indicati per il vostro riso proteico). Mantecare: Quando il riso è cotto, spegnete il fuoco e aggiungete il burro, il parmigiano grattugiato, il succo e la scorza di limone. Mescolate energicamente per mantecare, fino a ottenere una consistenza cremosa. Servire: Dividete il risotto nei piatti e completate con un filo d’olio a crudo, una spolverata di prezzemolo tritato e, se gradite, un’ulteriore grattugiata di scorza di limone. Valori nutrizionali approssimativi (per porzione): Carboidrati netti: 4-6 g Proteine: 30-35 g Grassi: 20-25 g Questo risotto è fresco, leggero e perfetto per chi segue una dieta chetogenica. Buon appetito! ??