Alimentazione chetogenica per 7 giorni tipo per l’uomo

Descrizione

ALIMENTAZIONE CHETOGENICA GIORNATA TIPO PER L’UOMO Kit completo per 7 Giorni LA TUA GIORNATA FEELING OK Energia costante, controllo dei carboidrati e massima resa: con Feeling Ok hai tutto il necessario per affrontare la giornata al top, restando in piena chetosi. Ogni pasto è studiato per supportare i tuoi obiettivi, sia che tu voglia definire, perdere peso o semplicemente stare bene. 7 COLAZIONI PROTEICHE & LOW CARB Inizia la giornata con gusto, senza picchi glicemici. 7 opzioni per variare ogni mattina: 1 Biscottone croccante e ricco di fibre 1 Plumcake soffice, saziante e a ridotto contenuto di carboidrati 1 Croissant fit, per un risveglio energico 1 Muffin proteico, ottimo anche post workout 1 Delizia, Biscottini senza sensi di colpa 1 Sandwich al cacao, colazione strong con gusto 1 Savordok glassato, savoiardo in versione cheto 7 SPUNTINI DI META’ MATTINA Mantieni il metabolismo attivo e l’energia alta con snack pratici e smart: 1 Snacker, salato, proteico, appagante 1 Mini Snacker, ideali per una pausa rapida 1 Savordok, savoiardo saziante 1 Crosti, la versione cheto dei crostini 1 Tavoletta al cacao, dolce, intensa, zero sensi di colpa 1 Delizia, piccoli biscottini per un break che sa di buono 1 Cantucci, il biscotto croccante in chiave low carb 7 PRANZI COMPLETI E FUNCTIONAL Sazianti, bilanciati e a basso contenuto di carboidrati, per restare in forma senza rinunciare al gusto: 1 Sedani, ideali con sughi semplici e proteine 1 Penne, per un classico piatto chetogenico 1 Sandwich, ottimo anche freddo, pronto da farcire 2 Focaccella, morbida e versatile 1 Piada, wrap proteico e leggero 1 Tubetti, da usare anche per zuppe e primi piatti light 7 SPUNTINI POMERIDIANI ENERGETICI Combatti la stanchezza del pomeriggio con snack funzionali e gustosi: 1 Savordok glassato, dolcezza a impatto glicemico controllato 1 Biscottone, ideale con caffè o tè 1 ChocoToast, croccante con copertura dark 1 Croissant Double, doppia goduria, zero eccessi 1 Delizia, dolce pausa ricca di fibre 1 MiniSnacker, pratico da portare ovunque 1 Crostini, perfetti anche con creme spalmabili cheto 7 CENE LEGGERE MA APPAGANTI Chiudi la giornata con piatti sazianti, gustosi e sempre compatibili con la tua alimentazione chetogenica: 1 Piada, farcita con verdure e fonti proteiche 1 Fusilli, primo piatto leggero e gustoso 1 Tubetti, da gustare in brodo o asciutti 2 Focaccella, con salmone o tonno per una cena fit 1 Conchigliette, ottime con sughi a base di formaggio 1 Sandwich, pronto in un attimo, ideale anche post workout MANGIA INTELLIGENTE. VIVI IN FORMA. Con Feeling Ok hai tutto ciò che serve per restare in chetosi, controllare la fame e affrontare la giornata con forza, concentrazione e vitalità. RICORDA DI BERE ALMENO DUE LITRI DI ACQUA AL GIORNO