Descrizione
CREATINA MONOIDRATO – 3 g per dose | 4 Compresse
L’integratore alimentare a base di Creatina Monoidrato è pensato per sportivi e appassionati di fitness che desiderano integrare la propria alimentazione con creatina, una sostanza naturalmente presente nell’organismo e particolarmente concentrata nei muscoli.
La creatina contribuisce al miglioramento delle prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, brevi e ad alta intensità, risultando particolarmente indicata nell’ambito di allenamenti e discipline sportive che richiedono forza e potenza.
Caratteristiche principali
- Ingrediente: Creatina Monoidrato
- Formato: Compresse
- Dose giornaliera: 4 compresse
- Creatina per dose: 3 g
- Destinato a: Adulti
Benefici della Creatina
La creatina è una sostanza coinvolta nei processi energetici muscolari e contribuisce al miglioramento delle prestazioni fisiche durante attività ripetitive, brevi e ad alta intensità.
- Contribuisce al miglioramento delle prestazioni fisiche.
- Supporta le attività sportive che richiedono forza e potenza.
- È pratica da assumere grazie alla formulazione in compresse.
- Può essere inserita all’interno di una corretta alimentazione e di un programma di allenamento regolare.
Ingredienti
Creatina Monoidrato.
Modo d’uso
Si consiglia l’assunzione giornaliera di 4 compresse, equivalenti a 3 g di Creatina Monoidrato, con abbondante acqua.
La creatina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. È consigliabile mantenere un’assunzione regolare seguendo la dose giornaliera indicata.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Informazioni nutrizionali
| Informazioni nutrizionali per dose giornaliera | Quantità |
|---|---|
| Dose giornaliera | 4 compresse |
| Creatina Monoidrata | 3 g |
Quando assumere la creatina?
La creatina può essere assunta in diversi momenti della giornata. Non è necessario che l’assunzione coincida con l’orario dell’allenamento: l’aspetto importante è seguire con regolarità la dose giornaliera consigliata.
Può essere assunta prima o dopo l’allenamento oppure in un altro momento della giornata, in base alle proprie abitudini.
È necessaria una fase di carico?
Alcuni protocolli di integrazione prevedono una fase iniziale di carico con quantità maggiori di creatina, seguita da una dose di mantenimento. La fase di carico non è indispensabile: è possibile assumere quotidianamente la dose indicata per il prodotto.
FAQ – Domande frequenti
Che cos’è la creatina monoidrata?
La creatina monoidrata è una forma di creatina ampiamente utilizzata negli integratori alimentari. La creatina è naturalmente presente nell’organismo, soprattutto nei muscoli, dove partecipa ai processi energetici coinvolti durante l’attività fisica.
A cosa serve la creatina monoidrata?
La creatina contribuisce al miglioramento delle prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, brevi e ad alta intensità. È quindi particolarmente utilizzata da chi pratica sport e allenamenti che richiedono forza e potenza.
Come assumere la creatina in compresse?
La dose giornaliera indicata è di 4 compresse, equivalenti a 3 g di Creatina Monoidrata. Assumere con abbondante acqua.
Quando assumere la creatina?
La creatina può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. Non è obbligatorio assumerla immediatamente prima o dopo l’allenamento. La regolarità dell’assunzione quotidiana è l’aspetto principale.
È necessario assumere la creatina a cicli?
Non è generalmente necessario prevedere cicli di assunzione. È possibile inserirla nella propria routine quotidiana seguendo la dose consigliata e le indicazioni riportate sulla confezione.
Avvertenze
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Per la presenza di creatina, il prodotto è destinato esclusivamente agli adulti.
Non utilizzare oltre la data di scadenza indicata sulla confezione.
In caso di condizioni mediche preesistenti, gravidanza o allattamento, si consiglia di consultare il proprio medico o un professionista della salute prima dell’utilizzo.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti dirette di calore, luce e umidità. Tenere il contenitore ben chiuso.
Tempi di consegna
Spedizione in 24/48 ore in tutta Italia, esclusi weekend e giorni festivi.









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