Farina D’Avena Aromatizzata neutra BPR Nutrition

Descrizione

La Farina d’Avena Istantanea è un prodotto nutriente e versatile, particolarmente apprezzato per il suo alto contenuto di fibra, che la rende ideale per favorire la regolarità intestinale e migliorare la digestione. L’avena è un cereale completo che conserva gran parte dei nutrienti anche durante la lavorazione, mantenendo il germe e la crusca, che sono ricchi di vitamine, proteine e minerali essenziali per il corpo. La farina d’avena è una fonte significativa di carboidrati complessi (60-70%), che forniscono energia a lento rilascio, senza causare picchi nei livelli di zucchero nel sangue, rendendola ideale per chi desidera un’alimentazione equilibrata. A livello nutrizionale, la farina di avena è ricca di proteine vegetali (circa 15%) e grassi buoni. È anche una fonte di amminoacidi essenziali come fenilalanina, isoleucina, leucina e metionina, con un contenuto particolarmente elevato di lisina, che di solito è carente in molti altri cereali. Per questo motivo, l’avena è considerata un ottimo alleato nelle diete dimagranti e nelle alimentazioni a basso indice glicemico. I benefici principali della farina di avena includono: Controllo del colesterolo: grazie alla presenza di betaglucani e pectina, che aiutano a mantenere sotto controllo il colesterolo “cattivo”, riducendo il rischio di malattie cardiache e ictus. Elevata digeribilità: è facilmente digeribile e particolarmente adatta a chi soffre di disturbi digestivi come gastrite. Benessere osseo e cognitivo: il fosforo presente nella farina di avena favorisce la salute di ossa, denti e memoria. Controllo della pressione arteriosa: il suo contenuto di ferro, calcio, zinco e potassio aiuta a regolare la pressione arteriosa e a contrastare la ritenzione idrica. Benefici per l’umore: contiene gramina e avenalumina, sostanze che possono aiutare a migliorare l’umore e a combattere l’insonnia e il nervosismo. Apporto vitaminico: ricca di vitamine A e vitamine del gruppo B, supporta il benessere generale. Questa farina è ideale per preparazioni dolci o salate, come porridge, pancake, biscotti, o anche come ingrediente per zuppe e smoothie, rendendola un’aggiunta sana e gustosa alla dieta quotidiana. 100% farina d’avena deamarizzata istantanea (origine Extra UE). Energia Kcal 388 Grassi 7,0g di cui acidi grassi saturi 1,1g Carboidrati 69g di cui zuccheri 0,5g Fibre 4,6g Proteine 10g Sale 0,0g