Farina D’Avena Aromatizzata caramello e cannella BPR Nutrition

Descrizione

Farina d’Avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie Un alimento versatile, nutriente e delizioso, perfetto per arricchire la dieta quotidiana con un tocco di dolcezza grazie all’aroma di Cinnamon Caramel Cookie. Questo prodotto è ideale per chi cerca un’opzione sana e bilanciata, sia per il benessere generale che per sostenere un’alimentazione equilibrata. Caratteristiche Principali Fonte di Fibre: L’avena è naturalmente ricca di fibre, che aiutano a regolare il transito intestinale e a mantenere il senso di sazietà. Apporto Proteico: Con circa il 15% di proteine vegetali, rappresenta un’ottima scelta per vegani, vegetariani e sportivi. Basso Indice Glicemico: Aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, evitando i picchi insulinici e contribuendo al controllo del peso. Rilascio Energetico Graduale: La struttura molecolare dell’avena garantisce energia prolungata, ideale per affrontare la giornata o gli allenamenti. Profilo Nutrizionale Completo: Contiene amminoacidi essenziali come lisina, fenilalanina, isoleucina, leucina e metionina, oltre a vitamine del gruppo B, vitamina A, fosforo, ferro, calcio, zinco e potassio. Benefici per la Salute Cuore e Colesterolo: I betaglucani presenti aiutano a ridurre il colesterolo LDL (“cattivo”) e supportano la salute cardiovascolare. Digeribilità Ottimale: È particolarmente indicata per chi soffre di problemi gastrici o digestivi. Regolarità Intestinale: L’alto contenuto di fibre migliora il benessere dell’intestino. Ossa e Memoria: Ricca di fosforo, favorisce la salute delle ossa, dei denti e la rigenerazione cellulare. Controllo della Pressione e Idratazione: Il potassio aiuta a regolare la pressione sanguigna e ridurre la ritenzione idrica. Relax e Umore: La presenza di alcaloidi e sostanze organiche favorisce il rilassamento e contrasta insonnia e nervosismo. Utilizzi in Cucina Colazione: Prepara un porridge cremoso e aromatico con latte o acqua, arricchito con frutta fresca, noci o semi. Frullati: Aggiungi un cucchiaio di farina d’avena istantanea per creare smoothie nutrienti e saporiti. Dolci: Ideale per pancake, muffin, torte o biscotti, apportando un sapore unico e una consistenza più soffice. Snack Energetici: Usala per realizzare barrette o palline proteiche fatte in casa. Valori Nutrizionali (per 100 g) Energia: 370-385 kcal Proteine: ~15 g Carboidrati: ~66 g di cui zuccheri: ~1,5 g Grassi: ~7,8 g di cui saturi: ~2,2 g Fibre: ~3,6 g Sale: 0 g Perché Sceglierla? La Farina d’Avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie è perfetta per chi desidera un alimento sano, completo e gustoso. Unisce le proprietà benefiche dell’avena con un sapore irresistibile, rendendola una scelta eccellente per colazioni, snack o preparazioni dolci che soddisfano il palato e supportano il benessere. Farina d’avena deamarizzata 95%(origine Extra UE), aromi, edulcorante: sucralosio. Ricetta per Barrette Energetiche con Farina d’Avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie Questa ricetta è ideale per creare barrette sane e nutrienti, perfette per uno snack pre-allenamento, uno spuntino pomeridiano o una colazione da portare con te. Ingredienti (per circa 8 barrette) 150 g di Farina d’Avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie 50 g di mandorle tritate grossolanamente (o altra frutta secca a scelta) 30 g di semi misti (chia, lino, girasole, ecc.) 80 g di miele (o sciroppo d’agave per una versione vegana) 50 g di burro di arachidi (o altro burro vegetale, come mandorla o nocciola) 50 ml di latte o bevanda vegetale (mandorla, soia, avena) 30 g di gocce di cioccolato fondente (facoltative) Istruzioni Preparazione Base: In una ciotola capiente, mescola la farina d’avena con le mandorle tritate e i semi misti. Sciogli gli Ingredienti Umidi: In un pentolino a fuoco basso, scalda il miele e il burro di arachidi, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Rimuovi dal fuoco e aggiungi il latte. Unisci gli Ingredienti: Versa il composto di miele e burro di arachidi nella ciotola con la farina d’avena. Mescola fino a ottenere un impasto compatto. Se necessario, aggiungi un po’ di latte per amalgamare meglio. Aggiungi le Gocce di Cioccolato: Se desideri un tocco goloso, incorpora le gocce di cioccolato fondente quando l’impasto si sarà leggermente raffreddato (per evitare che si sciolgano). Modella le Barrette: Trasferisci l’impasto su una teglia foderata con carta forno. Compatta l’impasto con le mani o con una spatola fino a ottenere uno spessore uniforme (circa 1,5 cm). Raffredda: Metti la teglia in frigorifero per almeno 2 ore, o fino a quando l’impasto si sarà solidificato. Taglia e Conserva: Togli l’impasto dalla teglia e taglialo in 8 barrette. Conserva le barrette in un contenitore ermetico in frigorifero per 5-7 giorni. Varianti Aggiungi frutta secca: Come mirtilli rossi o albicocche a pezzetti. Sostituisci il burro di arachidi: Con tahina o burro di mandorle per un gusto diverso. Più proteine: Mescola un cucchiaio di proteine in polvere al gusto vaniglia o caramello nell’impasto.