Farina d’Avena Istantanea Oranchok – Cioccolato & Arancia

Descrizione

Farina d’Avena Istantanea Oranchok – Cioccolato & Arancia Specialità alimentare con edulcorante – Fonte di fibre e benessere La Farina d’Avena Istantanea Oranchok è una miscela innovativa e gustosa, perfetta per una colazione nutriente o uno spuntino funzionale. Al delizioso gusto di cioccolato e arancia, unisce il piacere del gusto alla forza nutrizionale dell’avena: un cereale completo, saziante e naturalmente ricco di fibre, proteine vegetali, vitamine e minerali. ?? Perché scegliere l’avena Oranchok: ? Fonte naturale di fibre per la regolarità intestinale ? Ricca di proteine vegetali (circa 15%) e grassi buoni ? A basso indice glicemico – no picchi insulinici ? Con edulcorante, senza zuccheri aggiunti ? Altamente saziante, ideale per controllare l’appetito ? Gusto goloso: Cioccolato e Arancia, perfetto anche per ricette fit ?? Caratteristiche nutrizionali principali: Circa 370 kcal per 100 g Composta principalmente da amidi e carboidrati complessi (60–70%) Contiene 5 aminoacidi essenziali (EAA) tra cui: Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Metionina Ricca in Lisina, solitamente carente negli altri cereali ?? Benefici per l’organismo: ?? Colesterolo e cuore: contiene betaglucani e pectina, utili a ridurre il colesterolo LDL (“cattivo”) e a prevenire patologie cardiocircolatorie ??? Digeribilità elevata: perfetta per chi soffre di gastrite e disturbi digestivi ?? Regolarità intestinale: grazie all’elevato contenuto di fibre solubili e insolubili ?? Benessere di ossa, denti e memoria: ricca di fosforo, fondamentale per la rigenerazione cellulare ?? Pressione e idratazione: contiene potassio, ferro, calcio e zinco per il benessere cardiovascolare e il corretto equilibrio dei liquidi ?? Aiuto naturale contro insonnia e nervosismo: grazie ad alcaloidi come la gramina e l’avenalumina, che favoriscono il rilassamento e l’equilibrio dell’umore ?? Supporto vitaminico: apporta vitamina A e vitamine del gruppo B ?? Come utilizzarla: Aggiungila a latte, yogurt o acqua calda per un porridge istantaneo Usala per creare pancake, dolci fit, barrette o frullati proteici Perfetta per ricette sane, anche in combinazione con proteine isolate Valori nutrizionali medi per 100 g Energia: 1613 kJ / 385 kcal Grassi totali: 7,8 g di cui acidi grassi saturi: 2,2 g Carboidrati: 66 g di cui zuccheri: 1,5 g Fibre: 3,6 g Proteine: 11 g Sale: 0,0 g ALLERGENI: Glutine. Può contenere: frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi), semi di sesamo, solfiti, soia, latte e uova. Porridge Fit al Cioccolato e Arancia Ricetta veloce, saziante e ideale per colazione o pre-workout ?? Ingredienti (1 porzione): 50 g di Farina d’Avena Istantanea Oranchok 200 ml di acqua o latte vegetale (mandorla, cocco, avena) Dolcificante a piacere (eritritolo, stevia – opzionale) Scorza d’arancia bio (facoltativa, per intensificare l’aroma) Topping a scelta: 1 quadretto di cioccolato fondente extra (min. 85%) Noci o mandorle tritate Una spolverata di cacao amaro ????? Preparazione: In un pentolino, versa la farina d’avena e il liquido scelto. Mescola bene a fuoco basso fino a ottenere una consistenza cremosa (circa 3-5 minuti). Aggiungi, se desideri, dolcificante e scorza d’arancia. Versa in una ciotola e guarnisci con i tuoi topping preferiti. Gusta caldo oppure lascialo raffreddare in frigo per un overnight oats rinfrescante. ? Benefici della ricetta: Ricca in fibre e proteine vegetali A basso indice glicemico Senza zuccheri aggiunti Perfetta per chi segue diete fit, low carb o bilanciate